Metabolizma Hızlandırıcı Acı Pul Biberli Yoğurt Tarifi
Malzemeler
- 4 yemek kaşığı yoğurt (yarım yağlı veya yağsız olması önerilir)
- 1 tatlı kaşığı acı pul biber
- 3 dal semizotu
- 3 dal dereotu
- Yarım çay kaşığı nane
Yapılışı
Bir kase içerisine yoğurt eklenir ve üzerine pul biber ilave edilir. Yatmadan 2 saat kadar öncesinde tüketilmesi kilo vermenize fayda sağlayacaktır. Acı pul biberin kilo verme üzerine etkilerini merak ediyorsanız bir önceki acı biberin faydaları nelerdir? adlı blog yazımızı okuyabilirsiniz.
Not: Mide, bağırsak problemi olanların hekime danışmadan tüketmemesi önerilir.
Sağlıkla kalın..
Dyt. Kübra Yetkin
