Kumar Bağımlılığı
Kumar, maddi veya manevi bir kazanç elde etmek amacıyla değer taşıyan bir şeyi riske atma eylemidir. Geleneksel şans oyunlarından kağıt, zar, at yarışı ve spor müsabakalarına kadar geniş bir yelpazede yer alan kumar oyunları, teknolojik gelişmelerle birlikte sanal kumar sitelerini ve bahis sitelerini de içermektedir.
Kumar oynama davranışı, devamlı ve tekrar eden bir hal aldığında kişinin yaşamında ciddi aksamalara neden olabilir. Bu davranışın içinde bulunan kişilerin yaklaşık %10-15'i, kumar oynama bozukluğu tanımına uymaktadır.
Kumar bağımlılığı, olumsuz sonuçlara rağmen dürtüsel ve kontrolsüz bir şekilde kumar oynamaya yönelik içsel bir zorunluluk içeren psikiyatrik bir bozukluktur. Finansal, sosyal ve kişisel refahı olumsuz etkileyebilir. Amerikan Psikiyatri Birliği'nin tanısal el kitabına göre, kumar oynama bozukluğu, madde ile ilişkili olmayan bozukluklar kategorisinde yer alır.
Kumar oynama bozukluğu, kişinin kumar alışkanlığını kontrol edememesi nedeniyle kişisel, ailevi ve mesleki yaşantısının olumsuz etkilendiği bir durumu ifade eder. Bu bozukluk, başlangıçta kazanç elde etme arzusuyla başlayıp zamanla kontrol edilemez bir davranışa dönüşebilir.
Bu bozukluğun düşük bir yaygınlığı olmasına rağmen, yaşam boyu görülen yaygınlık oranları %0,4 ile %1 arasında değişmektedir. Erkeklerde genellikle ergenlik döneminde başlar, kadınlarda ise genellikle 20-40 yaş arasında ortaya çıkar. Tedavi süreci kişiden kişiye değişebilir ve kumar bağımlılığından kurtulma süreci zaman içinde olumlu bir gelişme kaydedebilir. İlaç tedavisi ve psikoterapi, kumar bağımlılığıyla mücadelede yaygın olarak kullanılan yöntemler arasındadır.
Kumar oynama davranışı bir bağımlılık halini aldığında, bir uzmana başvurmak, tetikleyicileri tanımak, kumar oynamaya erişim kanallarını ortadan kaldırmak ve sağlıklı baş etme yöntemleri bulmak önemli adımlardır. Kumar bağımlılığıyla mücadelede online bilişsel davranışçı terapi, motivasyonel görüşme ve psikodinamik terapi gibi psikoterapi yöntemleri etkili olabilir. Ayrıca, destek gruplarına katılmak ve sağlıklı aktivitelerle ilgilenmek de yardımcı olabilir.
