![Kısa Sürede Kilo Almaya Yarayan İçecek Tarifi](bwp-content/uploads/blog/1920x1080/muzlushaketarifi15181610826159.webp)
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- Yaklaşık 1 bardak (kıvama göre artırılabilir veya azaltılabilir) Hindistan cevizi sütü
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 bütün muz
- 1 çay kaşığı bal
- 2 tam ceviz
Yapılışı
Tüm malzemeleri robottan geçirin ve tüketin. Afiyet olsun. Akşam yatmadan birkaç saat önce veya ara öğünlerde tüketilebilir.
Dyt. Kübra Yetkin