Ödem Atmaya Yarayan Hibiskus çayı
Malzemeler
Yapılışı
1 kupa sıcak su içerisine 1 tatlı kaşığı hibiskus ekleyip karıştırın ve 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Afiyet olsun. Dilerseniz sıcak su ile demleyip bir süre soğumasını bekledikten sonra buz ile tüketebilirsiniz.
Dyt. Kübra Yetkin
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek, doğru beslenme alışkanlıkları ve disiplinle mümkün. Ancak birçok kişi kısa sürede...
Günümüzde kilo kontrolü ve sağlıklı yaşam hedefleyenler arasında en popüler diyetlerden biri ketojenik diyet. Peki,...
Kilo verme süreci, herkes için farklıdır. Başarıya ulaşmak için en önemli nokta, kişiye özel bir program...
Günümüzde sağlıklı yaşam trendleri arasında DNA temelli beslenme önemli bir yer tutuyor. Genetik bilimindeki gelişmeler...
Kilo verme yolculuğunda, birçok kişi farklı yöntemler deniyor. Bunlardan biri de öğün atlamak. Peki, bu yöntem...
Sindirim sistemi rahatsızlıkları günümüzde oldukça yaygın bir sorundur. Karın ağrısı, gaz, şişkinlik, ishal,...
