Güzellik Detoksu Nedir?
Yaz aylarının en gözde meyvelerinden birisi olan karpuz su, lif, vitamin ve mineral içeriği yönünden oldukça zengindir. Ancak '92'si sudan oluşsa da şeker içeriği yönünden zengin olması nedeniyle kontrollü tüketilmelidir. A, C ve B vitaminleri, potasyum açısından zengin olan bu meyve sodyum ve yağ içermez.Karpuzun faydaları;
- İçerdiği vitamin ve mineraller ile kanserden vücudu korur.
- Cildi gençleştirir,
- Cildin diri ve canlı kalmasını sağlar,
- Saçları besler,
- Bağırsakların çalışmasını sağlar,
- Tansiyonu düzenlemeye yardımcıdır,
- Antioksidan içeriği yüksektir. Kansere karşı korur.
- İyi uykumanızı sağlar.
- Karpuz çekirdeğinin içindeki maddeler kan basıncını düşürmeye fayda sağlar.
Karpuzlu güzellik detoksu;
- 1 kalın karpuz
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 şişe doğal maden suyu
- 1 tatlı kaşığı limon
Tüm malzemeleri blenderden geçirip, buzdolabında beklerek gün içerisinde tüketebilirsiniz.
Not: Böbrek hastalarının Karpuz Detoksunu yapmaması önerilmektedir.
Afiyet Olsun.
Benzer detoks tariflerine tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Dyt. Merve Uzun
